Apple – příručka osobní bezpečnosti: Safety Check, sdílení polohy a ochrana před sledováním

Někdy se bezpečnost telefonu netýká hackerů, ale lidí v nejbližším okolí: bývalého partnera, který zná heslo, člena rodiny, který sdílí polohu, nebo někoho, kdo mohl nainstalovat sledování. Pro takové situace Apple vytvořil Příručku osobní bezpečnosti (Personal Safety User Guide): souhrn nástrojů a postupů, jak rychle změnit, co sdílíte, a jak zabezpečit účty a zařízení. Tento článek přehledně popisuje, co příručka obsahuje, a radí, jak ji použít.

Informace vycházejí z úvodní stránky Apple Personal Safety User Guide (v angličtině; stav k 13. 11. 2026). Podrobné kroky nejsou na úvodní stránce, ale v navazujících článcích; konkrétní menu a postupy proto ověřte přímo v příručce. Příručka nepoužívá pojem „stalkerware“, ale pokrývá související témata. Pokud jste v ohrožení, volejte tísňovou linku 112 / 158. Nejde o odborné poradenství.

Související články: Stalkerware – skryté sledování telefonu, Android – neznámý lokátor a Režim uzamčení (Lockdown Mode).

Aktualizováno: listopad 2026.

Co příručka nabízí

Podle úvodní stránky příručka nabízí řízené strategie, rychlé nástroje a návody:

• Get safe (Zajistěte si bezpečí): řeší aktuální problém.
• Stay safe (Zůstaňte v bezpečí): pomáhá plánovat dopředu.
• Safety Check (iPhone s iOS 16 či novějším): umožňuje „rychle změnit, co sdílíte“.
• Kontrolní seznamy 1 až 3 (pro iOS 15 či starší nebo jiná zařízení): věnují se omezení přístupu, správě polohy a ukončení sdílení.

Doporučený postup při obavách o soukromí – vlastní infografika

Témata příručky

Podle stránky příručka pokrývá:

Zabezpečení Apple účtu

Udržení účtu v bezpečí, dvoufaktorové ověření a předcházení uzamčení. Apple účet je klíč k iCloudu, fotkám, poloze, zprávám i platbám; pokud jej někdo ovládá, ovládá vše. Pro obecný postup viz Apple účet – obnova přístupu.

Přístup k zařízení

Touch ID a Face ID, Stolen Device Protection, odmítání neznámých pokusů o přihlášení, aktualizace softwaru, konfigurační profily, iPhone Mirroring, Device Hub, Lockdown Mode a příslušenství pro domácnost. Konfigurační profily mohou měnit chování zařízení; neznámý profil je důvod k pozornosti. Viz také Režim uzamčení.

Hesla a kódy

Zabezpečení hesel k aplikacím a webům, jedinečný kód zařízení a správa sdílených hesel a přístupových klíčů. Kód, který zná partner či kolega, není bezpečný; viz Aplikace Hesla od Applu.

Poloha

Check In ve Zprávách, detekce nechtěných AirTagů a lokátorů, Najít (Find My), Určování polohy a údaje o poloze v Mapách a Fotkách. Poloha se může prozradit nejen sdílením, ale i v metadatech fotografií; viz Metadata fotografií (EXIF).

Obsah a aplikace

Soukromí aplikací, kontrola a odstranění aplikací, zamykání či skrývání aplikací, nastavení aplikací třetích stran, přeposílání, skryté fotografie, varování před citlivým obsahem, dokumentace podezřelé aktivity a obnovení továrního nastavení. Zkontrolujte, zda v telefonu nejsou aplikace, které jste neinstalovali, a zda aplikace nemají nadbytečná oprávnění; viz Oprávnění aplikací v telefonu.

Sdílení a komunikace

Tísňová volání a zprávy, sdílení obrazovky ve FaceTime, sdílení aktivity, AirDrop, Kalendář, Rodinné sdílení, iCloud, bezpečnostní nastavení Zpráv, podvodné žádosti o sdílení, blokování a filtrování, nahrávání hovorů, NameDrop, sdílení fotografií, skupiny panelů v Safari, historie prohlížení a Sdíleno s vámi. U každé z nich si ověřte, s kým co sdílíte, a odeberte přístupy, které už nechcete.

Safety Check: co to je a kdy ho použít

Příručka představuje Safety Check jako nástroj pro iPhony s iOS 16 a novějším, kterým lze rychle změnit, co sdílíte a s kým. Úvodní stránka nepopisuje konkrétní cestu v nastavení ani postup nouzového resetu sdílení; ty jsou v samostatném článku. Princip: Safety Check umožňuje projít sdílení s jednotlivými lidmi (poloha, fotografie, kalendáře, zdravotní data apod.), odebrat přístupy a zkontrolovat zabezpečení účtu. Použijte ho:

• po rozchodu či konfliktu, pokud máte obavy, že partner či člen rodiny má přístup k vašim údajům,
• při podezření na sledování,
• jako pravidelnou kontrolu soukromí.

Co dělat, když máte obavy

1. Zhodnoťte bezpečnost: pokud hrozí násilí, nejprve zajistěte bezpečné místo a použijte telefon, o kterém jste si jisti, že není sledován. Pokud je zařízení kompromitováno, změny sdílení mohou pachatele upozornit; zvažte nejprve poradu s odborníkem či organizací pomoci.
2. Použijte Safety Check či kontrolní seznam podle verze systému.
3. Změňte kód zařízení a hesla (z bezpečného zařízení).
4. Zkontrolujte Apple účet a přihlášená zařízení.
5. Zkontrolujte polohu a lokátory: nechtěný AirTag či jiný lokátor; viz Android – neznámý lokátor a AirTag a GPS lokátory.
6. Dokumentujte podezřelou aktivitu: snímky, časy, popis.
7. Vyhledejte pomoc: policie (158), organizace pomoci obětem, důvěryhodné osoby.

Upozornění

Příručka je určena pro Apple zařízení. Pokud máte Android, Windows či jiné systémy, postupy se liší, ale principy ano: zabezpečte účet, zkontrolujte sdílení polohy a aplikace s přístupem, odstraňte neznámé aplikace a lokátory. U vážného podezření na sledování či násilí neřešte věc sami: kontaktujte odborníky; digitální stopa kontroly a změn může být pro pachatele viditelná.

Další informace: E-Bezpečí, Stop online a Policie ČR.

Digitální bezpečnost vztahů: co kontrolovat

V praxi se sdílení často nastavuje v dobré víře a časem se zapomene: společná poloha s partnerem, sdílený kalendář s rodinou, sdílené fotografie s kolegy, přístup k iCloudu pro bývalého spolubydlícího. Jednou za čas si projděte, kdo má přístup k čemu, a odeberte to, co už nepotřebujete. Zvláštní pozornost věnujte sdílení polohy, zdraví a fotografií; případný konflikt či změna vztahu je ideální chvíle pro revizi. Pokud sdílíte zařízení v domácnosti, nastavte pro každého člena vlastní účet a vlastní kód.

Co dělat, když si nejste jisti, zda je telefon kompromitován

Příznaky mohou být nenápadné: baterie se vybíjí rychleji, telefon se zahřívá, objevují se neznámé aplikace či profily, přicházejí upozornění na přihlášení k účtu, nebo protistrana ví věci, které vědět nemůže. Žádný z nich není důkaz. Postupujte opatrně: zálohujte data, zkontrolujte aplikace a profily, aktualizujte systém a v krajním případě obnovte tovární nastavení a nastavte telefon znovu bez obnovy ze zálohy, která by mohla obsahovat problém. Pokud jde o sledování ze strany blízké osoby, konzultujte postup s organizacemi pomoci, aby změna neohrozila vaši bezpečnost.

Jak pomoci blízkému

Pokud se vám někdo svěří, že se cítí sledován, vyslechněte ho, nezlehčujte a pomozte praktickými kroky: nabídněte bezpečné zařízení, doprovodte k policii či poradně, pomozte zdokumentovat podezřelé jevy. Nepřebírejte kontrolu, ale podpořte jeho rozhodnutí. U dětí a mladistvých zapojte rodiče a školu a probírejte téma bez obviňování.

Praktický příklad (smyšlený)

Petra se po rozchodu obává, že bývalý partner zná její polohu. Použije Safety Check na iPhonu, projde sdílení polohy a fotek a odebere přístupy. Změní kód zařízení i heslo k Apple účtu a v Najít zkontroluje, zda nejsou připojeni neznámí. Případnou podezřelou aktivitu si zdokumentuje a konzultuje s organizací pomoci. Příklad je smyšlený.

Kontrolní seznam – vlastní infografika

Příručka osobní bezpečnosti v kostce

Základní údaje – vlastní infografika

Výhody a nevýhody

Souhrn – vlastní infografika

Související články

V kategorii Chytrá domácnost a nositelná elektronika najdete také Bezpečnost chytrých hodinek a náramků a Chytré zámky a domovní systémy.

Shrnutí

Příručka osobní bezpečnosti Applu nabízí strategie Get safe a Stay safe, nástroj Safety Check (iOS 16 a novější) a kontrolní seznamy pro starší systémy. Pokrývá zabezpečení Apple účtu, přístup k zařízení, hesla, polohu (včetně nechtěných AirTagů), aplikace a sdílení. Při obavách projděte sdílení, zabezpečte účet a zařízení, zkontrolujte lokátory a v ohrožení volejte pomoc.

Často kladené otázky k příručce osobní bezpečnosti Applu